Allora, prima di tutto metti l'auto sui cavalletti in modo da sollevare il muso, togli parafanghi e carter e procedi un lato per volta.
Smonta i collari che fermano il cappello della barra (quello con l'ingrassatore) e la prima boccola l'avrai già in mano, poi forza leggermente la barra verso l'alto per sfilare la seconda.
Lo spessore delle nuove boccole va determinato come segue: Poggia il cappello sulla barra e inclinano su un lato in modo che tocchi il lato della sede della barra, rimarrà alzato dall'altro di qualche millimetro perchè il diametro della barra è maggiore del diametro della sede e del cappello. Misura lo spazio che rimane e dividilo per due, quello è lo spessore della boccola.
I due spessori metallici sui lati della sede, servono a limitare il serraggio del cappello. Ingrassa le nuove boccole con grasso grafitato, colloca il cappello e rimonta i collari stringendoli come ti ha già detto Matteo.
Non ricordo se sul lato guida è necessario smontare il correttore d'altezza, ma credo di si!
Spero di esser stato chiaro...buon lavoro!